ترايعي فاطمة الزهراء |
أزغيدة سمية |
يخلف مليكة |
لقوح جميلة |
كيف تتخلص من التدخين ؟
هناك عدة وسائل تساعد على التخلص من تلك العادة السيئة و التي تنهش الجسم و تقود أصحبها إلى الهلاك, و لعل أهم هذه الأسباب تتجلى في:
1.الدعاء:
لقوله تعالى: {وقال ربكم ادعوني أستجيب لكم}
وعن أبي هريرة رضي الله عنة أنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه و سلم {ليس أكرم على الله من الدعاء }
و قال عليه السلام {داووا مرضاكم بالصدقة و حصنوا أموالكم بالزكاة و أعدوا البلاء الدعاء}
2. التوكل على الله:
إن التوكل على الله سبحانه أمر ضروري فقد أكد عليها في آيات كثيرة منها:
قال سبحانه {و على الله فليتوكل المؤمنون}
وقد ضمن لله سبحانه لمن توكل عليه القيام بأمره و كفايته بنعمه فقال{ومن يتوكل على الله فهو حسبه}
3.الإقلاع الفوري:
ويحتاج المدخن إلى عزيمة قوية بعد الاتكال على الله سبحانه و تعالى , و هذا الأمر سهل جدا و ليس كما يتوقعه الكثيرون, ولعلك تتأمل في حال الإنسان المسلم حينما يترك شرب الدخان في نهار رمضان كما يساعده في ذلك على الأمور التالية :
-عدم الاختلاط بالمدخنين
-عدم تناول المشروبات التي اعتاد المدخن تناولها مع التدخين
-ممارسة بعض أنواع الرياضة
و أخيرا الإكثار من تناول الخضار و الفواكه
4.الإقلاع التدريجي :
يستطيع المدخن أن يقلع من التدخين تدريجيا و ذلك بمحاولة تقليل السجائر التي يدخنها بمعدل سيجارة أو سيجارتين يوميا بدلا من عشرة سجائر في اليوم ويرافق ذلك استخدام الفلتر( المرشح الطبي) الذي يعمل على انقباض نسبة النيكوتين و لكن الإقلاع الفوري أنجح وسيلة من الأخرى
موقف الإسلام من التدخين:
إن شرب الدخان والمتاجرة به حرام , لم فيه من الضرر و قد روي في الحديث { لا ضرر و لا ضرار} و لأنه من الخبائث فقد حرمه الله سبحانه لقوله في صفة النبي صلى الله عليه و سلم { و يحل لهم الطيبات و يحرم عليهم الخبائث }.
وبما أن شرب الدخان حرام , فكذلك المثل منطبق على الشيشة لقول العزيز الجبار{و لا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة}
وقد ثبت في الطب النبوي أن تناول هذه الأشياء مضر و إذ كان مضرا كان حراما
و قد قال الله سبحانه:{ ولا تؤتوا السفهاء أموالكم التي جعل الله لكم قياما}
و هنا المراد منه أن الله سبحانه نهى عن إتيان السفهاء أموالنا لأنهم يبذرونها ’ و لا ريب أن بذل الأموال في شراء الدخان تبذير و إفساد لها فيكون منهيا عنها
ومن السنة أن رسول الله صلى الله عليه و سلم نهى عن إضاعة الأموال و بذلها في هذه المشروبات كالسجائر و الشيشة مثلا كقوله فيما سبق { لا ضرر و لا ضرار}
الأحد يناير 17 2010, 14:03